Atelier Colère

Parce que chaque famille mérite de trouver ses outils pour vivre les émotions humaines avec sérénité et bienveillance

Prochaine date :

le vendredi 19 avril, de 20h à 22h

à l’Espace santé et bien être de l’Oseraie
15 Rue des Vanniers
84130 Le Pontet

Places limitées à 12 participant.e.s

Quand la colère gronde

Hello chers parents !

Si vous êtes ici, c’est visiblement parce que vous cherchez des solutions pour mieux vivre la colère de vos enfants, et rien que pour cela : bravo ! Vous êtes dans une démarche pro-active pour être la/le plus bienveillant.e possible avec votre enfant et c’est vraiment super ! 

Pourtant, si vous êtes ici, c’est aussi parce que vous avez constaté que vouloir être bienveillant.e ne suffit pas toujours : on a beau désirer rester les plus zen possible, il y a, au quotidien, de nombreux moments où nos enfants nous font sortir de nos gonds, même lorsque nous sommes les parents les plus bienveillant.e.s du monde ! Et tout spécialement quand eux-même se mettent en colère : cela allume en nous ce besoin irrépressible de les calmer, parfois jusqu’à nous mettre nous-même hors de nous !

Dans cet atelier de 2h, je vous propose des outils concrets et faciles à mettre en place pour vous accompagner vous-même et votre enfant quand il traverse une colère 💛

Spoiler alert : Il ne s’agit pas de refouler notre colère ou celle de notre enfant, mais d’apprendre à l’exprimer sans blesser les autres. Et c’est au final un apprentissage extrêmement précieux pour nous comme pour nos enfants, pour maintenant et pour toute la vie !

Alors vous êtes partant.e ?

Déroulé de l’Atelier Colère :

• Temps d’accueil
• A quoi sert la colère ?
• Qu’est-ce que la colère active en moi ?
• Quelle réponse immédiate quand mon enfant se met en colère ? (la désescalade)
• Quelle démarche familiale de fond pour apaiser les tensions ?
• Des outils concrets pour apaiser la colère (pour les parents et les enfants)
• Debrief final et temps de clôture

Au fil des années passées à accompagner les futures mamans, le sujet de la colère s’est invité dans mon travail : quand un bébé arrive dans une famille, ce n’est pas toujours simple pour les aîné.e.s, et la colère est souvent une émotion qui fait surface. Peu à peu, j’ai commencé à proposer des outils aux couples pour s’accompagner eux-mêmes et accompagner leurs enfants : des outils simples et efficaces, à utiliser au quotidien pour désamorcer ou traverser ce sentiment volcanique !

Et avec le temps, j’ai réalisé que ces outils pouvaient être tout aussi précieux en dehors de toute arrivée d’un bébé, simplement quand nos enfants se mettent, et nous mettent en colère – ce qui est au passage parfaitement humain !

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Cet atelier est pour vous si :

•  Vous aimeriez vivre les colères de votre enfant avec plus de sérénité, mais vous ne savez pas comment,
• Vous cherchez des outils simples et concrets pour vous accompagner lors des colères de votre enfant,
• Vous aimeriez pouvoir transmettre ces outils à votre enfant ou votre partenaire, pour une vie de famille apaisée,
• Vous voudriez mettre en place dès maintenant ces outils,
• Vous souhaitez mieux comprendre la colère – celle de votre enfant et la vôtre,
• Que vous soyez déjà informée sur l’éducation bienveillante ou que vous découvriez, cet atelier est pour vous,

Comment accéder à l’atelier ?

C’est très simple ! En cliquant sur le bouton « J’accompagne les colères », vous serez redirigez vers la page d’inscription de l’association Parenthèse and co au sein de laquelle j’interviens avec cet atelier. Une fois votre inscription faite, il ne vous reste plus qu’à vous rendre sur place le jour venu ! Si vous rencontrez le moindre problème, ou que vous avez des questions, vous pouvez m’écrire à contact@kristellecardeur.com et je vous répondrais rapidement !

Hello, je suis Kristelle et j’accompagne les familles et les professionnelles de la périnatalité et du bien-être depuis 2018, autour de la grossesse, de la naissance et du post-partum ! J’ai hâte de vous partager les outils que je propose en local ou en ligne à des milliers de famille au fil des années !